Déjeuner:
- 2 tranches de pain
- fromage à la créme
- café
- lait d'amande pour le café
Dîner:
- 2 tasses de ma soupe aux pois
- 2 ryvita
Collation:
- thé noir
- lait d'amande pour le thé
- un morceau de mon gâteau aux pommes et carottes
Souper:
- 1/3 de ma recette de boeuf aux légumes
- le restant de mon raddichio
- une tomate
- huile d'olive
- un faux café
- lait d'amande pour le café
Collation après la course:
- 1/2 ryvita
- beurre d'arachide
Jeudi 24 novembre
Déjeuner:
- 2 tranches de pain
- fromage à la créme
- café
- lait d'amande pour le café
Dîner:
- 1/3 de ma recette de boeuf aux légumes
Collation:
- thé noir
- lait d'amande pour le thé
- un morceau de mon gâteau aux pommes et carottes
Souper - salade niçoise en 5 temps
- 1 oeuf cuit dur
- une poignée de haricots verts
- 1 tomate
- 1 boîte de thon
- 5 petites pommes de terre
- filet d'huile d'olive
- un peu de pesto
- 1/4 de cantaloup
Vendredi 25 novembre
Déjeuner:
- 2 tranches de pain
- fromage à la créme
- café
- lait d'amande pour le café
Dîner:
- 2 tasses de ma soupe aux pois
- 1 tranche de pain
- beurre
- 1 poire
Collation après course:
- une tranche de pain
- beurre
- 1 oeuf cuit dur
Souper chez des amis! J'ai apporté le pain, qui sera dans mon prochain post «Achats», et une bouteille de vin que j'avais déjà chez moi, une Cuvée de la Diable de la ferme apicole Desrochers.
Bon je vais m'arrêter ici et reprendre ça demain!
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